이마트 노브랜드 코코넛초코바 칼로리와 영양성분

영문: Nobrand Coconut Chocolate Bar

465kcal1회제공량(252g)
56g탄수화물
4g단백질
25g지방
  • 이마트 노브랜드 코코넛초코바는 1회제공량(252g) 기준 열량이 465kcal입니다.
  • 1회제공량에는 탄수화물 56g, 단백질 4g, 지방 25g, 나트륨 240mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 185kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 이마트 노브랜드 코코넛초코바

  • 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 70%입니다.
  • 당류가 50g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 100%입니다.
  • 포화지방이 19g으로 하루 기준치(15g)의 127%입니다.

이마트 노브랜드 코코넛초코바 영양성분표

이마트 노브랜드 코코넛초코바 영양성분 (1회제공량(252g) 기준)
영양성분1회제공량100g당1일 기준치 대비
열량465kcal185kcal23%
탄수화물56g22.2g17%
당류50g19.8g50%
식이섬유0g0g0%
단백질4g1.6g7%
지방25g9.9g46%
포화지방19g7.5g127%
트랜스지방0.3g0.1g-
콜레스테롤20mg7.9mg7%
나트륨240mg95mg12%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

이마트 노브랜드 코코넛초코바 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
이마트 노브랜드 코코넛초코바 1회제공량(252g)의 열량은 465kcal입니다.
이마트 노브랜드 코코넛초코바 100g 칼로리는 얼마인가요?
이마트 노브랜드 코코넛초코바 100g의 열량은 185kcal입니다.
이마트 노브랜드 코코넛초코바 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
이마트 노브랜드 코코넛초코바 1회제공량의 나트륨은 240mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 12%입니다.
이마트 노브랜드 코코넛초코바 단백질은 얼마나 들어 있나요?
이마트 노브랜드 코코넛초코바 1회제공량에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
이마트 노브랜드 코코넛초코바 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 127분, 달리기(시속 8km) 약 55분입니다.
다이어트 중에 이마트 노브랜드 코코넛초코바를 먹어도 되나요?
이마트 노브랜드 코코넛초코바 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 70%입니다. 당류가 50g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 100%입니다. 포화지방이 19g으로 하루 기준치(15g)의 127%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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