이마트 노브랜드 한입마카롱 칼로리와 영양성분

영문: Nobrand Hanyip Macaron

469kcal100g

총 내용량 1박스(132g) · 619kcal

53g탄수화물
8g단백질
25g지방
  • 이마트 노브랜드 한입마카롱은 100g 기준 열량이 469kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 53g, 단백질 8g, 지방 25g, 나트륨 130mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 469kcal입니다.
  • 총 내용량 1박스(132g)를 모두 먹으면 열량은 619kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 이마트 노브랜드 한입마카롱

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 70%입니다.
  • 당류가 52g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 104%입니다.
  • 포화지방이 11g으로 하루 기준치(15g)의 73%입니다.

이마트 노브랜드 한입마카롱 영양성분표

이마트 노브랜드 한입마카롱 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량469kcal469kcal23%
탄수화물53g53g16%
당류52g52g52%
단백질8g8g15%
지방25g25g46%
포화지방11g11g73%
트랜스지방0.2g0.2g-
콜레스테롤30mg30mg10%
나트륨130mg130mg7%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

이마트 노브랜드 한입마카롱 100g 칼로리는 얼마인가요?
이마트 노브랜드 한입마카롱 100g의 열량은 469kcal입니다.
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이마트 노브랜드 한입마카롱 100g의 열량은 469kcal입니다.
이마트 노브랜드 한입마카롱 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
이마트 노브랜드 한입마카롱 100g의 나트륨은 130mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 7%입니다.
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이마트 노브랜드 한입마카롱 100g에는 단백질이 8g 들어 있습니다.
이마트 노브랜드 한입마카롱 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 128분, 달리기(시속 8km) 약 56분입니다.
다이어트 중에 이마트 노브랜드 한입마카롱을 먹어도 되나요?
이마트 노브랜드 한입마카롱 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 70%입니다. 당류가 52g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 104%입니다. 포화지방이 11g으로 하루 기준치(15g)의 73%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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