한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿 칼로리와 영양성분

279kcal1개(100ml)
25.3g탄수화물
4g단백질
17.9g지방
  • 한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿은 1개(100ml) 기준 열량이 279kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 25.3g, 단백질 4g, 지방 17.9g, 나트륨 41mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 279kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 42%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 11.4g으로 하루 기준치(15g)의 76%입니다.

한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿 영양성분표

한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿 영양성분 (1개(100ml) 기준)
영양성분1개100ml당1일 기준치 대비
열량279kcal279kcal14%
탄수화물25.3g25.3g8%
당류22.6g22.6g23%
단백질4g4g7%
지방17.9g17.9g33%
포화지방11.4g11.4g76%
트랜스지방0.4g0.4g-
콜레스테롤68mg68mg23%
나트륨41mg41mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿 1개 칼로리는 얼마인가요?
한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿 1개(100ml)의 열량은 279kcal입니다.
한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿 100ml 칼로리는 얼마인가요?
한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿 100ml의 열량은 279kcal입니다.
한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿 1개의 나트륨은 41mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿 단백질은 얼마나 들어 있나요?
한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿 1개에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 76분, 달리기(시속 8km) 약 33분입니다.
다이어트 중에 한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿을 먹어도 되나요?
한국하겐다즈 하겐다즈 벨지안 초콜릿 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 42%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 11.4g으로 하루 기준치(15g)의 76%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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