한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 칼로리와 영양성분

311kcal100ml
21g탄수화물
7.5g단백질
21.8g지방
  • 한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치는 100ml 기준 열량이 311kcal입니다.
  • 100ml에는 탄수화물 21g, 단백질 7.5g, 지방 21.8g, 나트륨 117mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 311kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치

  • 100ml 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 47%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 9.4g으로 하루 기준치(15g)의 63%입니다.

한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 영양성분표

한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 영양성분 (100ml 기준)
영양성분100ml100ml당1일 기준치 대비
열량311kcal311kcal16%
탄수화물21g21g6%
당류13.7g13.7g14%
단백질7.5g7.5g14%
지방21.8g21.8g40%
포화지방9.4g9.4g63%
트랜스지방0.6g0.6g-
콜레스테롤80mg80mg27%
나트륨117mg117mg6%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100ml 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

한국하겐다즈 중 한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치보다 열량이 낮은 음식

한국하겐다즈의 다른 음식

자주 묻는 질문

한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 100ml 칼로리는 얼마인가요?
한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 100ml의 열량은 311kcal입니다.
한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 100ml 칼로리는 얼마인가요?
한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 100ml의 열량은 311kcal입니다.
한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 100ml의 나트륨은 117mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 6%입니다.
한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 단백질은 얼마나 들어 있나요?
한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 100ml에는 단백질이 7.5g 들어 있습니다.
한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 100ml 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 85분, 달리기(시속 8km) 약 37분입니다.
다이어트 중에 한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치를 먹어도 되나요?
한국하겐다즈 하겐다즈 피넛버터 크런치 100ml 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 47%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 9.4g으로 하루 기준치(15g)의 63%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.